Aromaterapia para Regulação Emocional
Aprenda como usar os óleos essenciais para acessar a linguagem do corpo e liberar as emoções.
Aprenda a reconhecer a linguagem das emoções para usar os óleos essenciais de forma mais consciente e precisa, transformando a aromaterapia em um caminho de autopercepção, cuidado e autorregulação emocional.Cadastre-se gratuitamente e receba o Guia Prático de Aromaterapia no Autocuidado Emocional:
Dia 16/09 - Quarta-feira - às 20 horas[BR]
100% Online e Gratuito
Você sabe como usar os óleos essenciais quando uma emoção difícil toma conta?
Qual óleo usar para ansiedade? E para tristeza, medo, raiva ou insegurança? Como escolher? Como usar? E como saber se aquele óleo realmente faz sentido para o que você está sentindo?
Quando falamos de aromaterapia e emoções, é muito comum procurar respostas prontas: "use esse óleo para acalmar", "esse para ansiedade", "aquele para tristeza".
Mas existe uma pergunta que quase nunca fazemos:
Será que o papel do óleo essencial é simplesmente fazer uma emoção desaparecer?
Emoções não são ruídos que precisamos silenciar. E aprender a cuidar delas pode exigir algo diferente de apenas encontrar um aroma que nos faça sentir melhor.
É justamente essa outra maneira de compreender e usar os óleos essenciais que vamos explorar na Aula Aberta Especial Aromaterapia e Regulação Emocional.
Uma aula prática para você entender como escolher, como usar e o que observar ao utilizar os óleos essenciais no autocuidado emocional — unindo aromaterapia, corpo, olfato e percepção.
Se você escolhe um óleo essencial apenas pensando na emoção que quer fazer desaparecer, talvez esteja deixando de escutar a parte mais importante da história.
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Olha o que você vai aprender nessa Aula Aberta Especial:
. Como acessar a linguagem das emoções através do corpo e recuperar a conexão com o sentir
.Como desenvolver uma escuta mais profunda do corpo e integrar corpo, mente e emoções
. Como sair do excesso de racionalização e resgatar a sabedoria do corpo como uma fonte de percepção e orientação
. Como compreender os óleos essenciais como uma linguagem do reino vegetal e usá-los como aliados nos processos de transformação, adaptação e autorregulação
Como compreender os óleos essenciais a partir de uma visão somática e seu papel na integração entre corpo, mente e emoções
Óleos e emoções: óleos essenciais indicados para apoiar a regulação de diferentes estados emocionais, como ansiedade, insegurança, tristeza, culpa, medo e raiva
. Os erros mais comuns ao usar a aromaterapia para a regulação emocional e como evitá-los
. Uma prática de escuta corporal e autorregulação emocional com óleos essenciais para o dia a dia
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GUIA PRÁTICO DO AUTOCUIDADO EMOCIONAL
Um material visual para ajudar você a relacionar regiões do corpo, temas emocionais e óleos essenciais.
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Pra quem é essa Aula:
Quer compreender melhor a relação entre corpo, emoções e Aromaterapia.
Já utiliza óleos essenciais, mas quer fazer escolhas mais conscientes e menos automáticas.
Sente que passa muito tempo tentando entender racionalmente o que sente e quer desenvolver mais percepção e escuta corporal.
É aromaterapeuta, estudante ou terapeuta integrativa e quer ampliar seus recursos de autocuidado e autorregulação emocional para você e para seus interagentes.
Talvez você não precise pensar mais sobre aquilo que sente.
Talvez precise aprender a sentir melhor.
Nesta aula, você vai descobrir como o corpo e os óleos essenciais podem te ajudar a recuperar esse caminho.
Sair um pouco da cabeça.
Voltar para o corpo.
E reaprender a escutar aquilo que ele já vem dizendo.
16 DE SETEMBRO, ÀS 20 HORAS
Aula gratuita + Guia Prático de Aromaterapia no Autocuidado Emocional
Oi! Eu sou a Taís,
Há mais de 30 anos atuo com práticas integrativas, e há mais de 15 anos ensino mulheres a utilizarem a aromaterapia de forma consciente, segura e com profundidade.
Ao longo desse caminho, já acompanhei milhares de mulheres, tanto no autocuidado quanto na prática profissional, a desenvolverem um olhar mais sensível e integrado sobre saúde e equilíbrio do corpo, da mente e das emoções.
Sou psicóloga, aromaterapeuta certificada pela ABRAROMA (CertAroma), acupunturista e terapeuta integrativa, com formação também em yoga e meditação, construindo uma trajetória baseada na integração entre diferentes saberes.
O que eu percebi ao longo dos anos é que não basta tratar apenas a superfície.
Quando você aprende a observar o corpo de forma mais ampla e utiliza os óleos essenciais com intenção, o cuidado ganha outra profundidade.
E é exatamente esse olhar que eu compartilho aqui.