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Mudar alguns hábitos é algo que está ao alcance de todos. Para isso, são necessários dois ingredientes importantes: escolher uma mudança que seja coerente com sua escala de valores e treinar até que se torne um hábito.

Dentro das essências florais algumas são dedicadas exclusivamente ao combate ao medo. Podemos trabalhar com personalidades medrosas com a flor Mimulus. Essa flor é extremamente útil nos casos de timidez, pessoas altamente precavidas, com medo de tudo e de todos. Pessoas que estão sempre com medo de que alguma coisa ruim possa acontecer. Reações...

Cada célula é um organismo inteligente. Você pode retirá-la de seu corpo, pô-la em uma placa de Petri, e ela dará conta de sua própria vida: lidará com o meio, crescerá, reproduzir-se-á e formará comunidades com outras células. No corpo humano, lidamos com uma vasta comunidade de células trabalhando juntas, de forma harmoniosa. Em uma placa de...

Desconfie dos alimentos sequinhos, aqueles que são fritos, mas não ficam oleosos. A receita desse "milagre" chama-se gordura hidrogenada e, ao contrário do que pensa a maioria, faz muito mal à saúde. Esse tipo de gordura é pior que a saturada de origem animal - do ponto de vista cardiovascular.
A causa: ela "plastifica" os vasos levando a infartos...

O magnésio é um mineral que está presente em quase todas as plantas. É ele que transforma a luz solar em energia em um processo conhecido como fotossíntese. Se as plantas não tivessem magnésio elas não seriam capazes de se nutrir através dos raios solares. Nós seres humanos igualmente sem a presencia do magnésio em nossas células não poderíamos...

Resumidamente, os dois psicólogos "descobriram" (no Oriente isso já é sabido há alguns mil anos... mas enfim) que quando as pessoas não estão de fato vivendo no presente, no agora, elas se sentem infelizes. Uma mente divagante é uma mente tagarela que se encontra ou preocupada com o futuro, ou identificada com acontecimentos passados. Ou como...

Os açúcares são alimentos essencialmente energéticos e a maioria deles por apresentar velocidade de transformação em glicose extremamente elevada, funciona praticamente como injeção de glicose na veia. Some-se o fato das pessoas ingerirem quantidades exageradas de sacarose (açúcar concentrado da cana ou beterraba), que é uma fonte patogênica que...

Mais que interessante entrevista, uma das pessoas com mais personalidade e dos valentes médicos do mundo que se atrevem a dizer o que pensam. A verdade é que viveram o comércio real que é hoje a medicina convencional, uma medicina que não cura, mas que faz mal.
Mostra como pouco a pouco mais e mais profissionais da...